Salsa Breakdown
De grootste dansschool in Amsterdam met een uitgebreid aanbod aan lesprogramma's voor alle niveaus.
Grootste in Amsterdam
Alle niveaus
Dagelijkse lessen
LESPROGRAMMA'S
Kies je niveau en start met leren. Elk programma duurt 10 weken met gestructureerde lessen die je stap voor stap beter maken.
Beginner 1
De Basis van Cuban Salsa
Start je Salsa reis met de essentiële basisstappen, timing en muzikaliteit. Leer de fundamenten die je nodig hebt voor een stevig fundament.
Wat je leert
- De Cuban Salsa basisstap perfect uitvoeren
- Op de maat dansen en de muziek begrijpen
- Eerste partnerbewegingen en leading/following
- 5+ basis figuren en combinaties
- Zelfverzekerd dansen op sociale avonden
Weekoverzicht
- Week 1-2: Basisstap & timing (1-2-3, 5-6-7)
- Week 3-4: Guapea & Dile Que No
- Week 5-6: Enchufla & basisdraaien
- Week 7-8: Setenta & variaties
- Week 9-10: Combinaties & muzikaliteit
Beginner 2
Uitbreiding Basisrepertoire
Bouw verder op je basis met meer variatie in figuren en leer vloeiend bewegen tussen verschillende moves.
Wat je leert
- 10+ nieuwe figuren toevoegen aan je repertoire
- Vloeiende overgangen tussen moves
- Beter leiden en volgen
- Lichaamsisolaties introduceren
- Stijl en expressie ontwikkelen
Weekoverzicht
- Week 1-2: Exhibela & variaties
- Week 3-4: Sombrero & haakbewegingen
- Week 5-6: Vacilala & copa
- Week 7-8: Abanico & presentaties
- Week 9-10: Flow & connectie met partner
Beginner 3
Sociale Dans Skills
Perfectioneer je sociale dansskills en leer improviseren op de dansvloer met vertrouwen.
Wat je leert
- Complexere figurencombinaties
- Introductie tot Rueda de Casino
- Improviseren en reageren op de muziek
- Dansvloer etiquette en navigatie
- Zelfverzekerd op elk feest dansen
Weekoverzicht
- Week 1-2: Setenta complicado
- Week 3-4: Kentucky & variaties
- Week 5-6: Adios met vuelta
- Week 7-8: Eerste rueda elementen
- Week 9-10: Improvisatie & social dancing
Beginner 4
Overgang naar Improver
De laatste stap naar improver niveau met focus op techniek verfijning en persoonlijke stijl.
Wat je leert
- Alle basis Rueda calls beheersen
- Techniek verfijnen voor volgende niveau
- Persoonlijke stijl beginnen te ontwikkelen
- Complexe combinaties uitvoeren
- Klaar voor Improver niveau
Weekoverzicht
- Week 1-2: Sacala & variaties
- Week 3-4: Setenta y uno
- Week 5-6: Coca cola & combinaties
- Week 7-8: Rueda basis compleet
- Week 9-10: Techniek review & evaluatie
Improver 1
Techniek & Stijl
Verbeter je techniek significant en begin met het ontwikkelen van je eigen dansstijl en expressie.
Wat je leert
- Geavanceerde techniek voor vloeiende moves
- Body movement en Afro-Cuban invloeden
- Stijlelementen toevoegen aan basisstappen
- Betere connectie en communicatie met partner
- Meer expressie in je dans
Weekoverzicht
- Week 1-2: Haircombs & haakbewegingen
- Week 3-4: Setenta variaties (nuevo, moderno)
- Week 5-6: Sombrero complicado
- Week 7-8: Enchufla doble & variaties
- Week 9-10: Body movement & styling
Improver 2
Complexe Patronen
Leer complexere danscombinaties en patronen die je dans naar een hoger niveau tillen.
Wat je leert
- 15+ geavanceerde figuren
- Meerdere turns en spins beheersen
- Musicale interpretatie en breaks
- Partner tricks en stylings
- Rueda de Casino geavanceerd
Weekoverzicht
- Week 1-2: Prima con la hermana
- Week 3-4: Siete lokito & variaties
- Week 5-6: Vacilense combinaties
- Week 7-8: Salsero & geavanceerde turns
- Week 9-10: Musicale interpretatie
Improver 3
Expressie & Creativiteit
Ontwikkel je creatieve vrijheid en leer je eigen combinaties maken met expressieve bewegingen.
Wat je leert
- Eigen combinaties creëren
- Geavanceerde Afro-Cuban bewegingen
- Muzikale expressie en interpretatie
- Improvisatie met vertrouwen
- Klaar voor Intermediate niveau
Weekoverzicht
- Week 1-2: El uno & variaties
- Week 3-4: Tornillo & geavanceerde spins
- Week 5-6: Combinaties bouwen
- Week 7-8: Afro-Cuban elementen
- Week 9-10: Freestyle & improvisatie
Intermediate 1
Geavanceerde Technieken
Duik diep in geavanceerde technieken en begin met het ontwikkelen van een professionele dansstijl.
Wat je leert
- Professionele danstechniek
- Geavanceerde lichaamsisolaties
- Performance kwaliteit ontwikkelen
- Complexe lead/follow technieken
- Musicale creativiteit
Weekoverzicht
- Week 1-2: Sombrero con mambo
- Week 3-4: La prima avanzado
- Week 5-6: Setenta avanzado
- Week 7-8: Geavanceerde body isolation
- Week 9-10: Performance basics
Intermediate 2
Performance & Shows
Leer choreografieën en performance technieken voor shows en demonstraties.
Wat je leert
- Basis lifts en show moves
- Choreografieën leren en uitvoeren
- Podium presence ontwikkelen
- Formaties en synchronisatie
- Performance ready worden
Weekoverzicht
- Week 1-2: Show moves & lifts basics
- Week 3-4: Choreografie structuur
- Week 5-6: Formaties & ruimtegebruik
- Week 7-8: Performance expressie
- Week 9-10: Showcase voorbereiding
Intermediate 3
Meesterschap
Bereik meesterschap in Cuban Salsa met focus op verfijning en persoonlijke artistieke expressie.
Wat je leert
- Eigen signature moves creëren
- Artistieke expressie verfijnen
- Expert level partnering
- Musicale meesterschap
- Klaar voor Gevorderd niveau
Weekoverzicht
- Week 1-2: Signature moves ontwikkelen
- Week 3-4: Geavanceerde musicale interpretatie
- Week 5-6: Partnering op hoog niveau
- Week 7-8: Improvisatie meesterschap
- Week 9-10: Eigen stijl consolideren
Gevorderd 1
Expert Foundations
Begin je reis naar expert niveau met de meest uitdagende technieken en concepten.
Wat je leert
- Expert level draaien en balans
- Geavanceerde lift technieken
- Competitie niveau bereiken
- Eigen artistieke visie ontwikkelen
- Professionele kwaliteit dans
Weekoverzicht
- Week 1-2: Expert turns & spins
- Week 3-4: Geavanceerde lifts
- Week 5-6: Styling voor experts
- Week 7-8: Competitie voorbereiding
- Week 9-10: Artistieke ontwikkeling
Gevorderd 2
Artistic Excellence
Bereik artistieke excellentie met focus op verfijning, creativiteit en persoonlijke expressie.
Wat je leert
- Artistieke interpretatie op hoog niveau
- Meesterschap in improvisatie
- Partner connectie perfectioneren
- Podium klaar zijn
- Je eigen artistieke stem vinden
Weekoverzicht
- Week 1-2: Artistic interpretation
- Week 3-4: Advanced improvisation
- Week 5-6: Partnership mastery
- Week 7-8: Stage performance
- Week 9-10: Artistic refinement
Gevorderd 3
Mastery & Teaching
Het hoogste niveau met focus op complete meesterschap en het delen van je kennis met anderen.
Wat je leert
- Complete beheersing van Cuban Salsa
- Basis lesgeven technieken
- Eigen choreografieën maken
- Community leiderschap
- Certificering & erkenning
Weekoverzicht
- Week 1-2: Complete repertoire review
- Week 3-4: Teaching methodology
- Week 5-6: Choreography creation
- Week 7-8: Leadership in dance
- Week 9-10: Graduation & certification
Solo Work & Shines
Schitter op de Dansvloer
Ontwikkel je solo dans skills met Afro-Cuban bewegingen, shines en footwork die je dans laten opvallen.
Wat je leert
- 20+ solo shines en variaties
- Afro-Cuban body movement
- Footwork patronen en ritmes
- Body isolations beheersen
- Zelfvertrouwen op de dansvloer
Weekoverzicht
- Week 1-2: Basis Afro-Cuban moves
- Week 3-4: Footwork fundamentals
- Week 5-6: Body rolls & isolations
- Week 7-8: Suelta & rumba elements
- Week 9-10: Shine combinations
Rueda de Casino
Dans in Cirkel
Leer de kunst van Rueda de Casino - de sociale groepsdans waar plezier en samenwerking centraal staan.
Wat je leert
- Alle standaard Rueda calls
- Snel reageren op cantante
- Vloeiende partner wissels
- Zelf calls aanleren
- Organiseren van Rueda events
Weekoverzicht
- Week 1-2: Rueda basics & calls
- Week 3-4: Partner changes & transitions
- Week 5-6: Intermediate calls
- Week 7-8: Advanced rueda
- Week 9-10: Caller training
Muzikaliteit
Dans met de Muziek
Verdiep je begrip van Salsa muziek en leer hoe je de ritmes, breaks en melodieën in je dans kunt vertalen.
Wat je leert
- De clave echt begrijpen
- Instruments en hun rol kennen
- Breaks en accenten anticiperen
- Je dans op de muziek afstemmen
- Elk Salsa nummer kunnen interpreteren
Weekoverzicht
- Week 1-2: Clave & timing diep begrip
- Week 3-4: Instrumenten herkennen
- Week 5-6: Breaks & accenten
- Week 7-8: Muzikale interpretatie
- Week 9-10: Dansen op elk nummer